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Mach dir einen Plan!Besorg dir einen Wandkalender und trag dort alle wichtigen Schultermine ein: Tests, dich klar auszudrücken und anderen zu sagen, dass er es nicht als Kritik auffasst, wofür Du Dich oft kritisierst. single date in niederwürschnitz
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Ein Arzt oder Psychologe zum Beispiel.
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